בעיטות כהגנות

בעיטות נלמדות בתחילה כהתקפות בקרב מגע ואכן במהותן הן התקפות. אולם, בבשל הטווח הארוך שלהן ניתן להשתמש מהן כאמצעי הגנה משלל סוגי התקפות. הבעיטה מאפשרת לנו לפגוע בתוקף תוך כדי…

Continue Readingבעיטות כהגנות

חגורה ירוקה

לאחר לימוד עיקרי ההגנות נגד אגרופים בחגורה הכתומה אנו מתחילים ללמוד את עיקרי ההגנות נגד בעיטות לקראת החגורה הירוקה. כמו כן אנחנו מתחילים ללמוד את חומר הבסיס לשליטה בכף יד…

Continue Readingחגורה ירוקה

הכח להמנע

האסטרטגיה המועדפת בקרב מגע להתמודדות עם מצב אלים הינה הימנעות. אבל מאיפה מביאים את היכולת להימנע? הרצון לא לצאת פרייר, התחושה שלוותר זה לא הוגן, החשש שאולי אני מוותר בגלל…

Continue Readingהכח להמנע

חגורה כתומה

לאחר לימוד היסודות בחגורה צהובה אנו מתחילים ללמוד את עיקרי ההגנות לקראת החגורה הכתומה. כמו כן אנחנו מתחילים ללמוד את עיקרי הראנדורי – קרב פנים מול פנים. החומר מעשי הנלמד…

Continue Readingחגורה כתומה