קרב מגע כאומנות לחימה השמה במרכז את נושא ההגנה העצמית חותרת להכרעה מהירה במקרה של עימות אלים. ככל, ההגנות בקרב מגע מכוונות להביא אותנו לעמדת יתרון על התוקף, בה רק…

בקרב מגע אין לאו קיק. ”אבל ראיתי?!...זה מאוד אפקטיבי...ויש מורים שמלמדים....“ בקרב מגע אין לאו קיק! למה לא? בבעיטת לאו קיק אנו מכים בעזרת השוק את הירך של היריב ובכך…

כחלק מחומר הלימוד לחגורה כתומה יש ללמוד שמונה הגנות חיצוניות. את התנועות עצמן לומדים בקלות יחסית ובשלב ראשון לא מקדישים להם מחשבה נוספת מלבד תחושת ההישג על הידע החדש והיכולות…

איך מסבירים דבר שלא ניתן להסביר במילים? אחד הנסיונות הטובים ביותר לעזור לבן המערב לנסות להתקרב להבנה של מה טומן בחובו המושג תודעת זן נעשה על ידי אויגן הריגל בספרו…

איך אפשר לנצח יריב שגדול ממני? יריב שחזק ממני? יריב שזריז ממני? קרב מגע הינה אומנות לחימה שנוצרה בראש ובראשונה לתת יכולות לכל אחד להגן על עצמו בכל מצב ונגד…

לפני מספר שנים תלמיד, שלומד אצלי שנים רבות, השתתף בקורס מדריכי אומניות לחימה במכון וינגייט. עם ממוצע של 80 הוא ניגש למבחן המעשי המסכם מול שני מורים מאוד מכובדים מאומנויות…

עיקרון מרכזי בקרב מגע הינו התנועה קדימה. ההחלטיות להכנס הינה מרכיב מרכזי בתפיסה של הקרב מגע והינה יסוד לתנועה בקרב. ובכל זאת ישנם תרגילים יוצאי דופן שבהם התנועה מתחילה דווקא…

ככלל, ההגנות בקרב מגע מכוונות נגד צורת ההתקפה האפקטיבית ביותר שהתוקף מסוגל לייצר בכל תחום שהוא: מכות אגרוף, בעיטות, סכינים, מקלות וכולי. זאת מתוך הבנה שאם נדע להתמודד עם ההתקפה…

כדי שנוכל ללמוד להתגונן מפני התקפות אנחנו חייבים לדעת להתקיף. לכן, בצורה מפתיעה, ולמרות שקרב מגע הינה אומנות לחימה שמטרתה הראשונה הינה הגנה עצמית, אנו מוצאים את עצמנו מבלים את…

בקרב מגע אנחנו מבדילים בין אסטרטגיות שונות להתמודדות עם מצב אלים, או עם פוטנציאל לאלימות. המנעות – בחירה בהתנהגות שמנטרלת מראש את הפוטנציאל לאלימות שיחרור – במקרה שנתפסנו או נאחזנו,…