לאחר לימוד עיקרי ההגנות נגד אגרופים בחגורה הכתומה אנו מתחילים ללמוד את עיקרי ההגנות נגד בעיטות לקראת החגורה הירוקה. כמו…

קרב מגע הינו אומנות לחימה בעלת דגש חזק על על הגנה עצמית. מכוון שבהגנה עצמית הסיטואציה לרוב ניכפית עלינו לא…

בעיטות נלמדות בתחילה כהתקפות בקרב מגע ואכן במהותן הן התקפות. אולם, בבשל הטווח הארוך שלהן ניתן להשתמש מהן כאמצעי הגנה…

קרב מגע הינו אומנות לחימה בעלת דגש חזק על על הגנה עצמית. מכוון שבהגנה עצמית הסיטואציה לרוב ניכפית עלינו לא…

שמאל נגד שמאל הינה הגנה פנימית שאת לימודה מתחילים כבר בחגורה כתומה. בתחילה הן פעולת ההגנה והן פעולת ההתקפה מודגשות…

בחומר הנלמד בקרב מגע ישנו דגש על התמודדות עם מצבים שבהם עמידת המוצא של שני הצדדים זה. כלומר, התוקף והמתגונן…

בקרב מגע, בשונה מאומנויות לחימה אחרות הקרב אינו המהות ואינו משמש כיעד האולטימיטיבי אליו מתאמנים. קרב הינו עוד תרגיל שמדמה…

העיקרון של תנועה אפקטיבית נמצא בבסיס התפיסה של הקרב מגע. תנועה אפקטיבית יוצרת זמן. זמן למתגונן ללקלוט את המתרחש. זמן…

בכל עימות עם יריב הכוח ה”זול” ביותר לשימוש הינו כוחו של היריב. שימוש בכוח שמפעיל היריב לא עולה לנו במאמץ…